它的维生素C是柠檬的10倍,早晚吃一点,淡化色斑,皮肤白嫩顺滑

2022-08-17 14:20:14 147小编 207

它的维生素C是柠檬的10倍,早晚吃一点,淡化色斑,皮肤白嫩顺滑。俗话说:一白遮三丑,一胖毁所有,女性一生中最在意的事情有两件,第一是减肥,第二就是美白。白嫩的皮肤可以提高颜值,有很多女性朋友不惜花费大量的金钱去购买护肤品,去美容院来改善自己的皮肤,让自己变白点,可是效果总是差强人意,甚至一点效果也没有,不仅花钱,严重者对身体损伤也比较大,真的是得不偿失。其实,我们完全可以靠食补来滋养美白我们的皮肤,要想美白皮肤就离不开补充体内的维生素C,有种水果含有丰富的维生素C,它就是樱桃,维生素C的含量是柠檬的10倍,经常食用可以淡化脸上的色斑,让你的皮肤白嫩顺滑,像刚剥壳的蛋一样。

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它被称为美白果,隔三差五吃一点,淡化斑纹,皮肤洁白更紧致。记得去年,因为闺蜜生孩子的原因,导致脸上起了很多色斑,皮肤也变粗糙不少,每一次见面聊天翻看之前的照片就很怀念过去,闺蜜也用了很多护肤品,基本全部以无效结束。记得有段时间闺蜜回娘家一个月,回来之后变了一个月似的,脸上的色斑一点也不见了,皮肤看起来白嫩紧致,我问闺蜜吃了什么灵丹妙药,闺蜜说很少用护肤品了,而且采用食疗的办法来养护皮肤,并强烈给我推荐樱桃这道水果。我起初也是抱着试试的态度,没有想到吃了半个月,皮肤问题果然有很大改善,现在我将这个方法告诉身边的朋友,大家都反映有效果。有很多小伙伴说樱桃保质期比较短,买来过几天就坏了,今天教大家一道樱桃罐头的做法,美味无添加,可以保存很长时间,早晚吃一点,对养护皮肤,淡化色斑皱纹有很好的功效,好吃营养美容,一举三得。

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【樱桃罐头】食材:樱桃500克、冰糖50克、水适量。做法:1、将樱桃用清水冲洗干净,去掉樱桃上面的根,将腐烂的扔掉,准备一盆盐水,将洗干净的樱桃放在盐水中浸泡15分钟左右。

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2、准备一个煮锅,锅中倒入适量清水,将冰糖放入锅中,开大火将冰糖烧至融化备用。

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3、冰糖融化之后,将浸泡好的樱桃放入锅中,继续用大火烧开,然后转小火继续烧10分钟左右即可关火。

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4、准备几个消毒过的密封罐,密封罐建议在水中煮一下,然后晾干,一定要无油无盐,这样才能干净储存的时间长,然后将樱桃倒入密封罐中,放入冰箱冷藏,随吃随取,早晚吃一点,补充维生素C又美味,赶紧试试吧。

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小贴士:密封罐一定要干净无油无水,这样才更加利于储存;樱桃在盐水中浸泡是为了去掉上面的杂质和药物残留,吃起来更加健康。这里是小猴子教你做菜,今天的这道樱桃罐头就为大家分享到这里啦,女性小伙伴赶紧吃起来,补充满满的维生素C,淡化色斑又皮肤白嫩,赶紧试试吧。

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